タイムズ スパ・レスタには白樺の木やヴィヒタが設置された、癒し要素の強いフィンランドサウナがあります。
館内は北欧テイストの上品でお洒落な雰囲気なので、デートにもおすすめです。
この記事では、タイムズ スパ・レスタのサウナ室の魅力などを紹介します。
館内にはサウナだけではなく、お食事処やリラックスラウンジが完備されています。
1日ゆっくり過ごしたいサウナ好きカップルは、ぜひタイムズ スパ・レスタに行ってください。
サウナ｜フィンランドのサウナをイメージした癒し要素の高い空間
まずは、タイムズ スパ・レスタのサウナ室を以下の観点別に解説します。
- 雰囲気
- 温度湿度
- 感想
タイムズ スパ・レスタのサウナ室は、フィンランドのサウナをイメージして作られました。
柔らかい間接照明や白樺の木からは、居心地のよさが感じられます。
タイムズ スパ・レスタのサウナ室の雰囲気の詳細は、以下の通りです。
- 使用されている素材：木材
- 広さ：3段L字。定員30名
- サウナストーブ：ストーン式
- 照明：薄暗い
- テレビの有無：有（音声なし）
タイムズ スパ・レスタのサウナ室は、フィンランドにあるサウナをイメージしています。
サウナ室内には自然の温もりを感じさせる、ヴィヒタや白樺が設置されています。
ヴィヒタや白樺などの香りも広がっていて、「自然の温もり」を感じさせるサウナ室です。
タイムズ スパ・レスタのサウナ室の温度・湿度は、以下の通りです。
| 温度 | 90℃ |
| 湿度 | 多湿 |
温度的には、初心者〜上級者好みの設定です。
タイムズ スパ・レスタでは30分ごとにオートロウリュが発生するため、サウナ室の湿度は高めです。
優しい熱感が特徴なので、初心者の方でも無理なく入れるでしょう。
またオートロウリュ加えて、アウフグースイベントも開催されています。
アウフグースはタオルで熱波を送ってくれるので、オートロウリュより1段階うえの熱さを体験できます。
頻度：毎日2回
時間：15:30〜/19:30〜
※男性サウナのみ
タイムズ スパ・レスタのサウナ室は、雰囲気と温度・湿度設定から「癒し要素」の強いサウナ室だと感じました。
サウナ室内は柔らかい間接照明と木の温もりに包まれて、静かに自分と向き合える落ち着いた空間になっています。
温度と湿度のバランスも絶妙で、じんわりと体の芯まで温まる感じが心地いいです。
またオートロウリュのタイミングで、ヴィヒタをつたった水がサウナストーブかかり、水蒸気に変わります。
このとき体感温度が上がると同時に、ほんのり香るヴィヒタの香りがリラックス感を深めてくれます。
水風呂｜頭に氷を乗せて全身クールダウン
次に、タイムズ スパ・レスタの水風呂を以下の観点別に解説します。
- 雰囲気
- 温度水質
- 感想
タイムズ スパ・レスタの水風呂の前には氷が山積みになったボウルが設置されています。
水風呂に入る前に頭に氷を乗せれば、全身クールダウンができ水風呂の気持ちよさが倍増するでしょう。
タイムズ スパ・レスタの水風呂の雰囲気の詳細は、以下の通りです。
- 水風呂の形や造り：円形
- 動線：よい
- 深さ：普通
- 水の色：透明
水風呂自体は壺風呂のように丸い形が特徴で、しっかりとした深さもあります。
浴槽内の内側は濃い紺色のタイルで仕上げられているため、落ち着いた雰囲気のなか水風呂に入れるでしょう。
さらに水風呂の脇には、クラッシュアイス（砕いた氷）をたっぷり盛ったボウルが設置されています。
水風呂に入る前に氷を手に取って頭や肩に乗せれば、より心地よくクールダウンできます。
タイムズ スパ・レスタの水風呂の温度・水質は、以下の通りです。
| 温度 | 14.7℃ |
| 水質 | 普通 |
温度は、中級者〜上級者好みの設定です。
水質は、肌当たりまろやかで入りやすく感じました。
水風呂内には水流が発生しており、温度の羽衣が出来にくいです。
水風呂に入っている間は常に冷たさを感じながら、刺激的な体験ができます。
またアウフグース終了後には、「エクストラコールドバス」を開催します。
水風呂に大量の丸い氷を浮かべて、10℃未満（シングル）まで体感温度を下げるイベントです。
10℃未満の水風呂は、30秒ほど入ると手足が痺れるぐらい冷たいのが特徴です。
タイムズ スパ・レスタの水風呂は、頭からつま先まで満遍なく冷やせるのが魅力的です。
水風呂の悩みといえば、「頭部だけ冷えず物足りなさを感じる」ことです。
氷を乗せると頭部も冷えるため、水風呂に潜ったかのような気持ちよさを疑似体験できます。
また水風呂に入る前の掛水は、桶シャワーを使いましょう。
紐を引くと桶に溜まった大量の水が上から降り注ぐ仕組みです。
一瞬で汗を洗い流せて気持ちいいのと、アトラクション的な楽しさを味わうことができます。
外気浴｜ガチ寝するほど寝心地のよいデッキチェア
次に、タイムズ スパ・レスタの外気浴を以下の観点別に解説します。
- 雰囲気
- 席数
- 感想
タイムズ スパ・レスタには、編み込みタイプのデッキチェアが設置されています。
柔らかい寝心地とよりリラックスできる椅子の角度から、ガチ寝するほどの居心地のよさを感じます。
内湯は白のタイルと木材を活かした落ち着いたデザインが特徴的です。
照明も薄暗く、静かにくつろげる雰囲気が広がっています。
一方の露天スペースは、南国にいるような明るく爽やかな雰囲気が特徴的です。
床の木材や観葉植物が自然の温もりを感じさせ、リラックス感を演出しています。
さらに、吹き抜けの白い天井から差し込む光が開放感や高揚感も感じさせます。
タイムズ スパ・レスタのととのいスペースの席数は、以下の通りです。
| 内湯 | 普通の椅子：4席 デッキチェア：3席 |
| 外気浴スペース | 普通の椅子：6席 デッキチェア：5席 |
タイムズ スパ・レスタのととのい椅子は、多いです。
サウナ室の定員の半分以上ととのい椅子があるため、ととのい待ちは起こりづらいでしょう。
編み込みのデッキチェアは通気性抜群で横になると柔らかく、ガチ寝してしまうくらい寝心地がよいです。
動線を気にする方は水風呂近くの炭酸泉のそばのととのい椅子で休憩すると、スムーズな内気浴ができます。
内気浴が終わったらそのまま炭酸泉に入れば、さらにリフレッシュできるでしょう。
一方のタイムズ スパ・レスタの露天スペースの天井は吹き抜けのため、風が入ってきて気持ちがいいです。
サウナ3セット終わったら、露天風呂の巨大スクリーンで映画を見るのもおすすめです。
アカデミー賞を受賞した洋画を中心に放送しています。
その日何の映画がやっているのか知りたい方は、タイムズ スパ・レスタ公式HPから確認ができます。
施設情報
タイムズ スパ・レスタの入浴料・アクセス方法等の施設情報は以下の通りです。
| 営業時間 | 11:00～翌8:30 |
| 定休日 | なし |
| 料金 | 大人平日：3,150円 大人土日祝：3,850円 |
| 決済方法 | 現金 クレジットカード 電子決済 QR決済 |
| レンタル | 大小タオルセット・館内着は無料 |
| アクセス | 東京メトロ東池袋駅2番出口より 徒歩3分 |
まとめ
タイムズ スパ・レスタは、フィンランドのサウナをモチーフにしたサウナ室が魅力的な施設です。
サウナ室内は白樺の木・ヴィヒタや暖色の間接照明が設置されているため、自然の温かさを感じる落ち着く空間になっています。
オートロウリュやアウフグースイベントもあるため、初心者〜上級者まで楽しめる施設と言えます。
サウナデートでタイムズ スパ・レスタに行けば、心身の疲れが取れ、素敵な思い出もできるでしょう。
