- 「今話題のchillを味わえるLEDIAN SPA 恵比寿ってどんなサウナ？」
- 「ドシー恵比寿や恵比寿サウナもいいけど、やっぱり水風呂に入りたい！」
- 「LEDIAN SPA 恵比寿でととのった後のおすすめのサウナ飯が知りたい！」
と思っている方も多いのではないでしょうか。
この記事では、LEDIAN SPA 恵比寿のサウナの魅力について解説します。
この記事を読めば、LEDIAN SPA 恵比寿のサウナの全貌が理解でき、明日行ってみたくなります。サウナ後に欠かせない「サウナ飯」情報も紹介するので、ぜひご覧ください。
LEDIAN SPA 恵比寿はこんな人にオススメ！
LEDIAN SPA 恵比寿のサウナでより満足できるのはこんな方です。
- ラグジュアリーなサウナでChillしたい方
- 恵比寿の人気施設で水風呂がなくて不満を抱いていた方
- 自分だけのととのいスペースでのんびり過ごしたい方
これからサウナ・水風呂・内気浴と順番に紹介します。
まずサウナからです！
サウナ｜コンセプトと温度の異なる3種類のサウナ
LEDIAN SPA 恵比寿のサウナ室を以下の観点で解説します。
- 雰囲気
- 温度
- 感想
以上の3つの観点で、順番に説明します。
1.雰囲気
サウナ室は3つあります。
それぞれの違いは以下の通りです。
| 照明 | 照明の視覚効果 | 広さ | サウナストーブの種類 | |
| 低温サウナ | 青 | 落ち着き・集中力を高める | 普通（定員：8人程度） | ボナ |
| 中温サウナ | 緑 | 優しさ・リラックス | 広い（定員：30人程度） | ボナ |
| 高温サウナ | 赤 | 熱さ・気分の高揚 | 狭い（定員：6人程度） | 遠赤外線ストーブ |
すべてのサウナ室共通で、TVは設置されています。
TVには魚の映像が映し出されてます。
間接照明の色合いとTVに映し出される魚の映像は、「癒し」を体感できるでしょう。
2.温度
LEDIAN SPA 恵比寿では、サウナ初心者〜サウナ上級者まで満足できる温度設定となっています。
なぜなら、【低温・中温・高温】と3室それぞれ温度が異なるからです。
| 低温サウナ（青ライトサウナ） | 80℃ |
| 中温サウナ（緑ライトサウナ） | 90℃ |
| 高温サウナ（赤ライトサウナ） | 110℃ |
どのサウナ室も15分に1度オートロウリュがあります。
低温・中温サウナは【温度のムラが少なくなるボナ＋安定した湿度】があるため、入りやすさを感じました。
入口に「何分耐えられるかな？」と挑発的なポップが貼ってある高温サウナは、バチバチに熱いです。
オートロウリュ時には水風呂に逃げ込みたくなるくらい熱いです。
サウナに刺激を求める方には、満足のいく温度帯だと思います。
3.感想
個人的には中温サウナ（緑ライトサウナ）が一番気に入りました。
1位 中温サウナ（緑ライトサウナ）：室内の雰囲気と温度設定がマッチしていてずっと入っていたくなる心地よさを感じる。
2位 高温サウナ（赤ライトサウナ）：ただ座っているだけでも「足の裏が焼けるんじゃないか」と思うくらいの挑発的な熱さ。かなり熱いため、このサウナ室だけ人数が少ない。
3位 低温サウナ（青ライトサウナ）：1セット目のウォーミングアップやサウナ初心者の方にはピッタリ。
LEDIAN SPA 恵比寿に初めて訪問する方は、3種類のサウナを1セットずつ入るのをおすすめします。
個人的には次回行くのであれば中温サウナ3セットだけでも満足できるかなと思いました。
水風呂｜シングルも15℃も味わえる恵比寿唯一の水風呂
次に、水風呂の解説です。
- 雰囲気
- 温度
- 感想
以上の3つの観点で、順番に説明します。
1.雰囲気
浴槽入って正面に9℃の水風呂があり、右手に15℃の水風呂があります。
ベージュを基調とした浴槽は高級感を感じます。
LEDIAN SPA 恵比寿の水風呂は、寝転びスタイルです
また等間隔の仕切りで区切られているため、おひとり様水風呂が体験できます。
2.温度・水質
LEDIAN SPA 恵比寿の水温は、以下の通りです。
| 正面の水風呂 | 9℃ |
| 右側の水風呂 | 15℃ |
やや水質が硬く感じたせいか、実際の温度より冷たく感じました。
温度設定的には、サウナ中級者〜サウナ上級者向けの水温です。
3.感想
寝転びタイプの水風呂は深さのある水風呂と比べて、均等に体を冷やせる特徴があります。
そのため、サウナで温まった体が瞬時に冷えていく感覚が気持ちいいです。
また、熱めなサウナとグルシンの刺激的な組み合わせが好きな方は、【高温サウナ＋シングル水風呂】がおすすめです。
110℃にシングルの水風呂の組み合わせは、勇気のある方のみぜひ挑戦してください！
寝サウナは最高だなと元々思っていましたが、寝水風呂もアリですね。
稀有な寝そべりシートとダブル熱源！110℃でありながらも心地の良いサウナ体験 カプセル&サウナ ロスコ
内気浴スペース｜指定席でマイペースにchillなととのい体験
次に、内気浴スペースの解説です。
- 雰囲気
- 席数
- 感想
以上の3つの観点で、順番に説明します。
1.雰囲気
指定席・自由席で全く異なる内気浴体験が可能です。
- 指定席：＋1,000円（女性＋700円）で浴室の奥にあるリクライニングスペースを利用できる。
- 自由席：浴室内にベンチが二箇所設置されている。
こちらの指定席は、通常浴室外にあるリクライニングスペースを浴室内に持ってきたイメージです。
自由席では座るスペースがなくととのい待ちが起こる場合もあります。
指定席であれば水風呂から上がったあと自分のリクライニングシートに直行できるため、安心感と導線の良さを感じられます。
2.席数
指定席・自由席別の内気浴スペースは以下の通りです。
| 指定席 | 30席以上 |
| 自由席 | 12席程度 |
訪問時の体感は、指定席に座っている方が多かった印象がありました。
土日の昼過ぎ等は結構混雑している時間帯のため、指定席を確保した方が快適な内気浴ができると思います。
3.感想
サウナと水風呂の相性と浴室内のシックな感じが、Chillなととのいへと誘います。
また内気浴したあと、近くのドリンク購入コーナーでオロポを購入できます。
ととのった最高のコンディションのまま最高のサウナドリンクを飲めるため、いつもよりさらにオロポ沁みます。
今回訪問した際には自由席を選択しましたが、この記事を見てLEDIAN SPA 恵比寿に行きたいなと思った方は絶対に追加オプションで指定席を付けてください。
施設情報を紹介
入浴料・アクセス方法等の施設情報は以下の通りです。
| 営業時間 | 07:00〜翌05:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金 | 自由席 90分コース： 指定席料金(延長料金30分サービス)： 朝サウナ自由席(7:00~11:00のご入店)： 朝の指定席料金(平日7:00~11:00のご入店)： |
| レンタル | 水着： サウナハット： ミネラルウォーター： マッチ： イオンウォーター： オロポ： |
| アクセス | JR山手線 「恵比寿駅 」西口より徒歩6分 |
周辺のサウナ飯情報
サウナ飯としておすすめなのは、以下のお店です。
- おおぜき中華そば店
- 酒彩蕎麦 初代 恵比寿店
- 板蕎麦 香り家
サウナ飯1.｜おおぜき中華そば店
LEDIAN SPA 恵比寿訪問時にサウナ飯として食べたのが、おおぜき中華そば店です。
専門家ではなく一般の方が選んだ食べログのThe Tabelog Award 5000に選ばれた実力派のラーメン屋さんです。
このとき食べたのが、煮干しそば（900円）です。
細麺を使用していて、煮干しの出汁感と醤油のコクが麺に絡みます。
鶏と豚2種類使用しているチャーシューは口の中で溶けます。
煮干しや醤油の深みを感じつつも全体的にはあっさりしているため、サウナ上がりであれば大盛りでもちょうどいいです。
| 営業時間 | 平日・土：11:00～15:00 17:00〜22:00 日・祝：11:00〜14:00 |
| 定休日 | なし（お盆正月を除く） |
| LEDIAN SPA 恵比寿からのアクセス | 徒歩3分 |
| 予算 | 1,000～1,999 |
サウナ飯2.｜酒彩蕎麦 初代 恵比寿店
一般的なイメージと異なる白い見た目のカレーうどん。
どんな味がするのか気になり訪れる方も多いのではないでしょうか。
過去に百名店に選出された実力・人気もあるお店です。
このお店に訪れたら初代の白いカレーうどん（1,320円）は、絶対に食べた方がいいでしょう。
上に乗った白いものの正体は、じゃがいものムースです。
ムースの下には出汁が効いたカレーが隠れています。もちもちの中太麺とも相性抜群です。
注文時にカレーの辛さを「普通」「辛口」から選択できます。
辛いのが苦手な方は「普通」を選択した方が美味しく食べられるでしょう。
| 営業時間 | 11:30～23:00 |
| 定休日 | 無休（年始のみ休み） |
| LEDIAN SPA 恵比寿のアクセス | 徒歩3分 |
| 予算 | 1,000円〜2,000円 |
サウナ飯3.｜板蕎麦 香り家
LEDIAN SPA 恵比寿ととのってから、一杯引っかけたい方にはこちらのお店がおすすめです。
蕎麦のみならず、一品メニューも充実しています。
季節の一品などもあり、旬の食材を楽しめます。
日本酒を中心にビールから果実酒まで置いていて、お酒も種類豊富です。
美味しい一品メニューとお酒を楽しみながら、〆に蕎麦を食べるのもアリです。
おすすめは、おためし蕎麦切り（950円）です。
こちらを注文すると、もり汁と胡麻だれの2種類のつけだれを楽しめます。
蕎麦の風味や滑らかな食感を楽しむのであれば、もり汁。
ガッツリ濃い味でいきたかったら胡麻だれで楽しみましょう。
| 営業時間 | ランチ：12:00 ～ 14:00 ディナー：18:00 ～ 22:00 |
| 定休日 | なし |
| LEDIAN SPA 恵比寿からのアクセス | 徒歩10分 |
| 予算 | 2,000円〜3,000円 |
まとめ
LEDIAN SPA 恵比寿はお洒落さとchillが詰まった施設です。
サウナと水風呂は自分の好みに合わせられるため、サウナを始めたい方〜上級者まで楽しめる施設です。
また指定席オプションをつければ、まわりを気にせず自分だけのととのいを味わえるでしょう。
また紹介したサウナ飯におすすめのお店は、塩味を渇望しているサウナ後にぴったりなラーメン・蕎麦です。
恵比寿唯一の水風呂と贅沢chill体験を求めてるなら、ぜひLEDIAN SPA 恵比寿に行ってみてください。
