第30回サウナレビューは東京都渋谷区の
改良湯です。
東京の銭湯でどこかいいところは
ないかと思い探していた際に、
外観のクジラの絵と内装の
スタイリッシュさが気になり訪問。
この施設の魅力とおすすめの人は
以下の通りです。
①入った瞬間に非日常に吸い込まれる
ようなサウナ室
②洞窟の中にあるオアシスのような
水風呂
③ヒーリング音楽×内気浴が
気持ちよすぎる
①外観のお洒落さに疑問を持っている方
（↑是非行って欲しい）
②音楽×銭湯系の施設が好きな方
(亀遊館好きな方とか味変に
使うのもあり)
③中級者〜上級者
レビュー
サウナ、水風呂、外気浴スペースの３つの
観点での評価、総評をこれから書いて
いきたいと思います。
私の独断と偏見での評価のため
こちらの施設に行く際の1つの指標に
していただけると幸いです。
サウナ
入った瞬間異世界に引き込まれる
サウナ室。
サウナ室には耳を澄ませば聞こえてくる
ぐらいの音量でジャズが流れていて
雰囲気も下の画像とは対照的に真っ暗です。
様々な文化が溢れる渋谷という街を
表現した浴室とのギャップに
吸い寄せられるような感覚があります。
最低限の明るさで演出する異世界空間、
優しい木の香り、そして汗をかくうちに
どんどん耳に馴染んでいくジャズの音楽。
若者よ、これがエモいと言うのか。
温度：106℃
湿度：小湿
水風呂
鍾乳洞の中にあるオアシスのような水風呂
サウナ室の隣に三方を壁に囲まれた
鍾乳洞のような空間が広がる。
汗なのか涙なのか(この際どちらでもいい)
わからないものを水風呂の前で流し
鍾乳洞のオアシスに足を踏み入れると
水温・水質以上に気持ちがいい。
たかが水風呂、されど水風呂。
やはり水風呂と言えど雰囲気は大事。
やっと巡り会えた鍾乳洞のオアシスもエモい。
水面に温度差で霞がかっている様子は
抜け出せなくなるくらいの感慨深さ。
温度：14℃
収容人数：5人
外気浴
まさにアートなととのいを体感する。
水風呂からあがってすぐ右にこじんまりとした
内気浴スペースがある。
サウナでかかっているジャズとは対照的な
ヒーリング音楽が浴室内で流れる。
そして圧巻のGravityfreeのモダンアート。
銭湯というよりは美術館のような雰囲気で
アートなととのいを演出します。
まるで、ととのいに必要な養分かのように
ヒーリング音楽がどんどん脳に入っていく
気がするのと同時にととのいを加速させて
いくのを実感します。
まさにシンととのい。
総評
施設というよりかは渋谷という文化を
感じれるところが他の施設にはない要素で
いいですね。
今回改良湯を訪問してみて
サウナに対する価値観というものが
変わった気がします。
サウナはこうではないといけないという
固定概念に囚われずに自分が変化していく
ことも大切なのだと痛感させられます。
ではまた！
基本情報
| 基本料金 |
| サウナ付き 930円 |
| 営業時間 |
| 平日 13:00〜24:00 日・祝 12:00〜23:00 |
| アクセス |
| JR渋谷駅より１５分 |
